こんにちは。
心と体のデトックスには。西麻布マッサージマニアのための出張マッサージ ｓｔｗｏｔｙ（ストゥティ）の亮子です
そうはいっても元？「片付けられない女」
つい違うことしたくなっちゃうんですよね
悲しい性です
でも今日も片付けしながらふと気づきました。
「ものを増やさないように普段気を付けている」はずなのに、結局ひと月に１度は普段のゴミ以外にも
ゴミ袋１～２杯の捨てるものがでるのは、
「気をつける」レベルが多少とかなんとなくだからなんだろうなぁ・・と。
ストイックにはしてませんもん。
しっかり毎日それを心に刻み心がけないと、ちょっとやそっとでは綺麗な部屋はキープできないんです。
ちょっとずつ、ちょっとずつがたまり、定期的に捨てることをしないと、またあの悲惨な汚部屋になるのです
あれ。これって体にも共通していませんか？
体や心についてのきちんとした知識をもった上で、
しっかりとしたケアをしながら、毎日それを守っていれば,まず病気にはなりません。
（きちんとケアしていたって癌や病気になる人いるじゃんって思いでしょうが、そんなことはないというのが私の勉強してきた上でのデータです）
しかし、知識をもっていてもしっかり実行するかどうかはまた別ですよね。
片付けも本当に一緒だなぁと思いました。
ちょっとずつ。ちょっとずつ心と体の憑かれがたまり、毒素がたまり、鈍感な人ほど、自分は健康だ！なんて勘違いして大病を患ったりするのです。
たまに風邪ひいたりして、デトックスするのは
汚部屋にならないための、もとい大病にならない為の人間の恒常機能なんだなぁって思いました。
しっかりでなく、
なんとなく健康に気をつけている皆さん！
なんとなくでは、この現代社会。
どんどん毒素という名の見えない憑かれがたまって、やがて体をサビさせてしまいますよ。
でも毎日なんて気をつけられない私と同じあなた
定期的にｓｔｗｏｔｙ（ストゥティ）のアロママッサージで毒出し、ゴミだししましょうね
週末断食などもオススメですよ
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