冷え性の方にありがちな「足のむくみ」

☑最近足がだるいなぁ。

☑靴下を脱ぐと、あとがついている。

☑冷え症じゃないと思うけど体が冷えてる気がする。

上記に当てはまる方いませんか？
ズバリ、浮腫（むく）んでいる可能性大！！

浮腫（むくみ）ってどんな状態か簡単に言うと、
リンパ液の流れが滞おって細胞内に余分な水分や
老廃物がたまって、外に排出されていない状態です。
痛みはないけど、足や顏が腫れているような感じ。

押すと後が残る・・・と言う方はかなりですよ！

その滞る原因は様々です。
骨格、筋力不足、長時間の同じ姿勢、冷え性による血行不良。

寒いのも相舞って暖かい飲み物やアルコールを、つい沢山飲んでしまいますが

体全体のダイエットにも大敵ですよ足のむくみはマッサーマニアが選ぶ本格出張マッサージ　ストゥティで解消くださいね～。

それではまた！