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首と熱中症の関係 | 東京 東高円寺 出張マッサージ ストゥティ

首と熱中症の関係

肩こり、腰痛の改善には。
西麻布マッサージマニアのための出張マッサージ stwoty(ストゥティ)の亮子ですニコニコ

この間、首を冷やすなという記事をかきましたが、

熱中症予防にも首は大きくかかわっています。

直射日光があたると、首の後ろにある延髄の体温調節のはたらきが乱れるそうです。

 

①薄手のストールか、帽子のつばなどを後ろにして

そこにあてないというのが大切です

まだまだこれから夏本番。

体調に気を付けて暑い夏をのりきりましょう!

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