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こんにちは。
癒しのアロマ、タイ古式、整体、足踏みマッサージをご自宅＆ホテルで。 マッサージマニアが選ぶ港区六本木・西麻布の出張マッサージ ｓｔｗｏｔｙ（ストゥティ）の中西です。
もうすっかり秋が深まってきましたね。
この時期は腰椎４，５番のぎっくり腰の方が急に増える時期です。
中医学だと、肺や大腸、皮膚といったところにトラブルをおかしやすい時期です。
この時期、レインボー療法では
「白色」のテープを使います。
また、腰の治療には普段、腎の黒色を使いますが、この時期におこしたぎっくりは
第4．５腰椎あたりにおこしやすいので、
そのエリアは白色のエリアなので、白色テープを使うのです。
色の力で痛みが軽減されたり、治癒を促進してくれるのでとてもおもしろいですよ
以前にぎっくり腰をしてしまったかた、
また腰に不安があるかたは、姿勢にも注意です。
中腰で、上半身だけねじっての荷物のあげおろしなんかは一番誘発しますよ！
お気をつけくださいね。
アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）でいってもヴァータ（風）といって
乾燥の時期ですから、
この時期はオイルマッサージなどで、事前にケアするのがやっぱりオススメですね
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