頭、かたくなっていませんか？

皆さん,
ちょっと頭さわってみると、かたくなっていませんか？

最近出張マッサージでトリートメントさせて頂くと、
どなたも固いのですよね～。

季節の変わり目で、
自律神経が乱れがちなのも原因かもとおもいます。

硬くなる原因は他にも色々あります。

ストレス、
目の疲れ、
頭の使いすぎetc..

頭が硬くなると、寝ていても、
あまり熟睡もしにくいし、集中力も切れてきます。

頭蓋骨は２３この骨一つ一つが合わさって、
みなさんの頭部をつくっています。

頭が硬いというのは、その骨と骨の継ぎ目が
なくなったように見えるような状態のことです。

これを緩めてあげると、一気に首まわりも軽くなりますよ

ご自分でも、隙間時間に
ぜひ一度頭のマッサージをお試しくださいね