こんにちは！
癒しのアロマ、整体、リンパマッサージをご自宅、ご宿泊先で。
マッサージマニアが選ぶ出張マッサージ ストゥティの金井です。
日に日に寒くなってきましたね！
冬本番に向けて、自分や大切な人を守る対策はまだまだ必要。
そのために、腸内環境を整えて、免疫力を上げましょう！
腸内が整うと体温が上がり
それに伴って 免疫力も上がります。
酵素を多く含む発酵食品やフルーツ、生野菜などを
積極的に摂りましょう。
日頃から多忙な方や睡眠不足の方は特に
便秘や下痢になりやすく
腸内環境が乱れがちです。
そんな方は、ぜひリラックスする時間を持ちましょう！
リラックスには、外出の必要なし！
ストゥティの出張マッサージがオススメです♪
お腹の調子が気になる方には
腸のマッサージも入れさせて頂きます。
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