代謝とマッサージについて。

年齢を重ねると、基礎代謝が落ちる、といいますよね。

特に、40代に入ってから、食べる量は変わらないのに太ってきた 🙁
というお話をよく聞きます。

代謝(=必要なものを取り入れて、要らないものを出す働き)
が落ちると、

要らないものが身体の中にとどまってしまいますよね。

それが原因で、
太るだけでなく、

疲れが抜けにくい
身体が重く感じる
肩こり、首こりがひどい
腰が痛い

という事にもつながってきます。

そんな方には、
ゆっくりお風呂に浸かって
軽いストレッチや運動で、代謝を促してあげるのがオススメです。

そんな時間がないよ!という方は
ご自宅で受けられる出張マッサージを
ご活用下さいね!

お電話お待ちしております!

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新宿 出張マッサージ ストゥティ
TEL: 050-5362-7144
営業は15時から23時迄ですが、 時間外も対応可能です。
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リンパ若返りサロンストゥティ
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